Hester Vis Kinesioloog

Stressmanagement

Bij (faal-)angst en hooggevoeligheid

Nieuws :

Zoals vanavond duidelijk is geworden mogen de contactberoepen weer open. Ik ben zo blij dat de mogelijkheid en het vertrouwen er weer is om veilig te starten. In deze voor vele stressvolle tijd kun je met kinesiologie zo goed je immuunsysteem ondersteunen, door je stress-systeem tot rust te brengen en je plezier en motivatie te verhogen, waardoor vervolgens je perspectief weer kan verbreden. Dat is voor vele nu zo nodig en onmisbaar, die kleine stip op de horizon.  

Ik heb het afgelopen jaar niet stil gezeten en heb me ontwikkeld tot Psychosociaal Coach Beeldend. Hiermee is mijn wens om mijn beeldende en begeleidende vaardigheden bij elkaar te brengen waar geworden. Ik werk volgens ACT (Acceptance, Commitment Therapy). Dit is een moderne en wetenschappelijk onderbouwde gedragstherapie. Het doel van ACT is als mens (zowel kind als volwassene) een rijk en zinvol leven te creëren, gebaseerd op waarden en tegelijkertijd om te leren gaan met pijn en stress die onlosmakelijk verbonden zijn met het leven. In de sessies koppelen we de therapie aan de beeldtaal d.m.v. creatieve opdrachten. Vind je het fijn om creatief/kunstzinnig te werken en ben je daarnaast nieuwsgierig naar je eigen persoonlijke ontwikkelingsproces dan zou dit iets voor je kunnen zijn. Je hoeft geen ervaring te hebben met beeldend werken. Je ervaart vooral door te doen.  Dit kan zowel in mijn praktijk als op mijn atelier.  

Ik hoop je snel weer te zien.