Hester Vis Kinesioloog

Stressmanagement en faalangst

Van (faal)-angst en onzekerheid

naar vertrouwen en moeiteloos

leven vanuit je hart.

Herken je dit? Je voelt je vaak angstig, te gevoelig en niet stevig genoeg. Je past je aan en trekt je terug in je eigen wereldje om daar je dingen te doen. Je twijfelt of je ooit goed genoeg zult zijn zoals je bent. Intensief contact met anderen vind je moeilijk, alleen met mensen waar je niet bang voor bent is het fijn om samen te zijn, te werken en komt het beste in je naar boven. Omdat je zo zoekende bent lukt het vaak niet dingen waar je aan begonnen bent af te maken. Hierdoor voel je je vaak teleurgesteld en te neergeslagen. Omdat je te veel met ‘hun’ ogen naar jezelf kijkt, ga je automatisch vergelijken, uit angst niet geaccepteerd te worden of niet goed genoeg te zijn zoals je bent. Als je zoveel stress en druk ervaart en het gevoel hebt de grip kwijt te zijn, is het moeilijk dicht bij jezelf te blijven.